插花老师给参与者示范如何进行插花

社工与大家分享减压小技巧

小组插花展示

义工完成插花作品

大合照

北京街社工服务站社工透过访谈了解到现时天河城百货企业员工工作压力较大，存在舒缓压力的需求，就此，社工积极链接资源，并于2018年10月25日下午15:00-16:30在天河城百货会议室开展了以插花为载体的减压类义工专业培训，在培育企业义工队的同时回应企业员工压力舒缓的需求，为辖区企业内的15名企业员工提供服务。

本次培训内容主要是讲解日常的减压方法，以应对日常的工作压力。同时也透过现场插花活动来舒缓员工的情绪。 

培训共由三个环节组成，首先是社工自我介绍、完成一个测试压力的娱乐小游戏以及与现场的员工互动分享压力的来源。现场的气氛十分活跃，有的员工表示压力来源于领导，有的员工表示压力来源于工作与生活的协调。随后社工讲解了日常应用的7个减压方法。活动现场结合插花老师现场指导员工们进行插花活动进行减压实践。培训过后，员工们对自己的作品表示很满意，在相互分享的同时亦合照留念。

本次活动虽然只有一个半小时，但是在培训的过程中这些企业员工都充满着欢声笑语，积极参与了社工的教学内容以及插花老师的指导，每一个人都设计了自己独一无二的插花作品，活动也在欢乐的气氛中结束。许多的员工都觉得非常开心，压力得到了缓解，也表示希望以后能够多多参与此类的活动。