表彰合照

另类的怒气宣泄方法

小组成员分享记录自己好心情

小组成员在焦虑情绪下寻找到闯关的好方法

一分钟小游戏转移自己的负面情绪

邀请陌生的居民合照

8月2日，由黄花岗街文化站、黄花岗街社工服务站联合举办的“做情绪的小主人——情绪管理小组”正式拉下了帷幕。本小组共有6名儿童参加。

本小组通过游戏、教学等形式，引导儿童学习情绪管理知识，掌握情绪管理技巧，小组的前半部分，组员认识到了人的各种情绪，学习记录好心情，学习正视自己的负面情绪。并通过“一分钟小游戏”去学习转移负面情绪注意力的方法，通过“打气充气”游戏去感受负面情绪宣泄的过程。在小组的后半部分，社工为小组成员设置了微笑挑战任务，要求小组成员邀请不认识的路过居民与其合照，克服自己畏难怕生的情绪。小组成员刚开始抱怨连连，感觉难度很大。但真正开始执行任务的时候他们毫不畏惧，在彼此鼓励和支持下，陆续邀请到居民完成任务。在场的居民也盛赞小组成员朝气蓬勃不畏生。

在欢快愉悦的气氛下，情绪管理小组步入到尾声。许多小组成员虽然不舍小组课程的结束，但他们同样期待再有这样的机会让他们在团队中感受不同的情绪体验。