正所谓“民以食为天”，“吃”还与健康管理息息相关，如何吃出健康，也是很多社区长者关心的事情。为此，广州市中大社工服务中心黄花岗街社工服务站在7月15日-8月5日期间开展为期八节的“秀美食，论健康”长者健康美食兴趣小组，第一节小组就吸引了5名长者参与。

小组一开始，社工先是讲述本次小组的主要内容。接着通过“最爱美食接龙”热身游戏来引导组员相互认识，从而了解到张阿姨最爱的是卤凤爪、黎阿姨最爱的是红烧乳鸽、而卲阿姨、陈阿姨和张阿姨则说出最近食用较多的菜式如苦瓜炒牛肉、排骨焖苦瓜、肉沫蒸冬瓜，组员们也通过菜名很迅速的就记得哪位是“红烧乳鸽”了！

破冰游戏后，黄社工通过PPT的方式向组员介绍夏季时令蔬菜，为了增添小组的趣味性，社工还特意设置了互动竞猜环节，如把食材放大并截取其中的一部分来让组员“猜猜蔬菜名”，卲阿姨说：“是苦瓜吗？”张阿姨回应道：“有凹凸感，应该是苦瓜吧。”当社工公布答案后，社工再针对蔬菜的功效和作用进行讲解，组员们一边互动一边学习，乐在其中！

本节小组顺利结束，在接下来的小组中，社工还设置了老火靓汤篇、糖水篇等有趣的小组环节，让我们“美食齐分享，健康伴我行”吧！