血压周周量，通识培训动起来

为提升玉树社区居民的健康管理意识和能力，提高玉树社区初老志愿者的志愿服务能力，让社区居民享受更便捷的健康管理服务，2023年2月20日下午，玉树社区委员会、玉树社区新文明实践站、中大社工玉树社区社工服务站携手联和街社区卫生服务中心，顺利开展了“血压周周量”志愿服务下社区之通用性培训活动，共吸引了25名初老志愿者参与。

培训邀请了联和街社区卫生服务中心的简医生作为讲师，通过现场情境模拟，从高血压健康管理知识入手，围绕“什么是高血压”、“如何读懂血压”、“高血压的症状及常见误区”、“高血压的保健技巧”等知识进行了详细讲解，帮助志愿者认识高血压并掌握正确的血压测量方法。

活动中，初老志愿者投入十足，并通过实践提出自己的疑问。有的参与者提问：“医生，我在家测量的血压时没有这么高，为什么现在测血压又高了呢？”另一位参与者回复：“可能你在这里测量，有点紧张所以就会高一点。”简医生耐心地解答：“是的，在不同的环境下，个人的心情也会影响血压测量结果，所以我们测量血压前要先平复一下心情，多测几次，最好每天在固定时间测量血压。”在实践后，初老志愿者根据过往志愿服务的经验，提出服务时曾遇到的问题，社工与简医生及时给予回应，并商讨类似情况的解决办法。

接下来，血压周周量志愿服务队伍将定期走进社区，宣传高血压基础知识，提供免费血压测量，加强社区居民的自我保健意识，助力社区居民养成健康的生活习惯。

为爱点赞，长者志愿聚起来

志愿者的凝聚力是志愿团队建设与发展中不可分割的一部分，同时，志愿服务经验总结也是有效提升志愿者服务能力的重要方式。

为进一步增强志愿者彼此之间的交流与联系，提供促进长者志愿者分享与交流的平台，提升长者志愿团队的凝聚力，中大社工黄花岗街社工服务站联合黄花岗街新时代文明实践所、黄花岗街文化站、颐康中心、羊城家政，开展了“为爱点赞，长者志愿聚起来”团建活动，共吸引14名长者志愿者参与。

活动伊始，社工以观看《最美志愿红》为契机，结合手指操练习，鼓励长者志愿者们相互交流，并与社工进行互动，深化团队内部及与社工的认识，强化志愿团队成员间的支持互助，现场气氛十分活跃。

在社工的引导下，长者志愿者各自分享志愿服务经验，讨论长者手工志愿服务的未来发展规划。有长者志愿者感慨：“近几年疫情，很难得有机会聚在一起，希望今后的日子里没有疫情，可以多参与志愿服务活动。”“我很喜欢做手工，能够和各位一起把手工做成义卖品，助力社区公益活动，我非常开心”“我手很笨，但我愿意学，也很感谢各位不嫌弃我，耐心教我，和大家一起做这件有意义的事情，我也很开心。