通过游戏加深对认识动作要领



一起来练习



中场休息观看动作分解

    8月10日，中大社工天鹿湖长者日托中心组建的五行健身操的活动小组，在长者们的坚持不懈下，风雨不改的持续过来学习，终于学有所成结束了。长者表示这套五行健身操的招式简练易学，通过一个星期的学习锻炼，灵活多做真的能起到强身健体的作用。